自由になりたい~セミリタイアへ向けて

セミリタイアに憧れています。投資・健康面の話題など日々の生活で感じたことを中心に書いていこうと思います。

健康が一番~最近のニュースから

実家で一休み

まとめて休みが取れたので、先週、実家へ帰っていました。

札幌市の中心街に散歩やショッピングに出かけ、空いた時間帯に歯科検診へ行ってきました。きちんと歯を磨いているつもりでも、磨きのこしはあるもの。歯周病は万病のもとです。定期的な受診は必要と実感しました。

歯周病 - Wikipedia

過労死の悲劇

休みが終わっていつもどおりの生活に戻りました。早速、痛ましい事件を目にしました。北海道小樽市の病院に勤務する臨床検査技師が過労によるうつ病を発症し自殺。労災認定を受けていたということです。

記事によると、自殺直前の1か月間の労働時間が188時間・・・。もう信じられないです。

www.huffingtonpost.jp

 健康が一番

実は、お盆前の通院で、精神科の通院が終了しました。最初の診断から、およそ一年近く通院していました。医師から、「不安感や体調不良を感じたら、また来てください。」とのこと。通院が終わり本当にうれしかった。

2か月程度の休暇で職場復帰できた私は、本当に運がよかったと思います。

とにかく、我慢は禁物

健康に勝るもはありません。健康に気を付けて、残りの人生を過ごしたい。

 

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